Mloukhia 350gr
• Vitamine A : Importante pour la vision, le système immunitaire et la reproduction. Elle aide également le cœur, les poumons et les reins à fonctionner correctement.
• Vitamine C : Un antioxydant puissant qui aide à protéger les cellules contre les dommages, améliore l'absorption du fer, et soutient le système immunitaire.
• Vitamine E : Joue un rôle dans la protection des cellules contre le stress oxydatif et aide à la santé de la peau et des yeux.
• Vitamine K : Essentielle pour la coagulation du sang et la santé des os.
Mineraux
• Sodium : Présent dans le sel ajouté pour l'assaisonnement.
• Potassium : Aide à la régulation de la pression sanguine et au bon fonctionnement des muscles et des nerfs.
• Calcium : Essentiel pour la santé des os et des dents, ainsi que pour la coagulation sanguine.
• Magnésium : Joue un rôle crucial dans la fonction nerveuse et musculaire, ainsi que dans la santé osseuse.
• Fer : Nécessaire pour la production de globules rouges et le transport de l'oxygène dans le sang.
• Phosphore : Important pour la formation des os et des dents et pour la production d'énergie.
• Zinc : Soutient le système immunitaire et participe à la cicatrisation des plaies.
Mloukhia (350 g)
• calorie (Kcal) : 283
• energie (kj) : 421